ข้อไหล่ติดยึด

ข้อไหล่ติดยึด

  ข้อไหล่ติดยึดและปวด โดยมีการจำกัดของการเคลื่อนไหว ช่องวในข้อไหล่ค่อยๆเล็กลง หัวไหล่ยึดติดอาจใช้เวลารักษาตัวหลายเดือนถึงหลายปี ข้อไหล่ยึดติดพัฒนาเป็นขั้นตอน ในระยะแรก ช่วงข้อติด ผู้ป่วย จะมีอาการปวดไหล่และเคลื่อนไหวยากขึ้น ระยะนี้มักใช้เวลาประมาณ 4 เดือน ในอีก 4เดือนถัดมา ไหล่จะปวดมาก และขยับแขนเพียงเล็กน้อย นี้เรียกว่าข้อไหล่ติด ในระยะสุดท้าย อาการปวด ค่อย ๆ หายไป แขนก็จะขยับอีกครั้ง ระยะนี้ยังกินเวลานานที่สุดประมาณ 4 เดือน

สาเหตุ

ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของข้อไหล่ติดที่เกิดขึ้นเอง การยึดไม่ให้ขยับ เช่น ใส่สลิงหรือเฝือก หลังจากได้รับบาดเจ็บสามารถเพิ่มโอกาสของมีอาการไหล่ติด และอื่น ๆ ได้แก่ นอนพักยาว ไหล่บาดเจ็บ เบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน และปัญหาไทรอยด์

อาการ
อาการปวดเกิดขึ้นทั่วบริเวณไหล่ ปวดอยู่ที่กระดูกของข้อไหล่ กระดูกข้างเคียงอื่น ๆ รวมทั้งกระดูกสะบัก และกระดูกไหปลาร้า ก็ทำให้เจ็บปวดได้เช่นกัน ความเจ็บปวดสามารถไปถึงกล้ามเนื้อต้นแขนได้ ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่ด้านหน้าและด้านข้างของไหล่ ปวดทั้งตอนพักผ่อนและตอนกลางคืน นอกจากความเจ็บปวดแล้ว การเคลื่อนไหวถูกจำกัด ยกแขนขึ้นยากมาก

วินิจฉัย
แพทย์จะทำการวินิจฉัยจากการตรวจร่างกาย แพทย์อาจสั่งให้เอกซเรย์ตรวจวินิจฉัยโรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการ และสิ่งเหล่านี้รวมถึงการเสื่อมสภาพ ข้ออักเสบ เนื้องอก และความคลาดเคลื่อนของไหล่

รักษา
เมื่อข้อไหล่ติดเกิดขึ้นโดยไม่มีการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด การรักษาด้วยกายภาพบำบัดจะดีที่สุด เมื่อไหร่พัฒนาหลังการผ่าตัดไหล่ อาจต้องผ่าตัดเพิ่มเติม แพทย์สามารถกำหนดวิธีการรักษาต่าง ๆ ได้แก่ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สำหรับอาการปวด บางครั้งอาจมีการสั่งยาแก้ปวดที่แรงกว่าหาก NSA IDs ไม่ช่วยให้ดีขึ้น กุญแจสำคัญในการฟื้นตัวคือ การทำกายภาพบำบัด การออกกำลังกายที่บ้านและกิจกรรมบำบัดได้เพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาการเคลื่อนไหวของแขน แพทย์อาจฉีดสเตียรอยด์เข้าที่ข้อ ไม่ค่อยมีการผ่าตัดของไหล่หลังจากพักฟื้น ไหล่ติดมักจะไม่เกิดขึ้นในไหล่ข้างเดียวกัน บางครั้งก็เป็นอีกข้าง

ควรไม่ควร
ควรใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง
ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจากนักกายภาพบำบัด
ออกกำลังกายตามคำแนะนำ
ควรพบแพทย์หากคุณมีอาการที่น่าเป็นห่วง

พบแพทย์ของคุณถ้าคุณมีอาการปวดไหล่ที่ทำให้ไม่ได้พักผ่อนและสัมพันธ์กับช่วงการเคลื่อนไหวที่ลดลงของข้อไหล่

ใช้และขยับไหล่ได้ตามปกติ ข้อไหล่ติดมักจะเป็นตอนไม่ได้ใช้งานหรือไม่สามารถเคลื่อนไหวในไหล่ได้

อย่าลืมออกกำลังกาย

อย่าหยุดกายภาพบำบัดโดยไม่ปรึกษาแพทย์